A flora intestinal saudável mantém o equilíbrio entre bactérias boas e ruins. No entanto, algumas situações comuns da vida moderna podem interferir nessa harmonia. Má alimentação, sedentarismo e consumo de bebida alcoólica são alguns dos fatores que podem desequilibrar a flora intestinal. A esse desequilíbrio dá-se o nome de disbiose.
A microbiota intestinal é responsável por 3 funções fundamentais para a sobrevivência dos seres humanos.
Proteção: Inibe a colonização e a proliferação de bactérias potencialmente patogênicas no TGI*.
Imunomodulação: As bactérias da flora intestinal interagem com as células imunológicas do TGI promovendo imunomodulação e tolerância.
Benefícios Nutricionais: As bactérias do TGI constituem fonte de vitaminas e agem sobre as fibras, a principal fonte energética da célula epitelial colônica.
*TGI: Trato gastrointestinal
Em alguns casos de desequilíbrio indica-se o uso de um simbiótico que promove ação integrada e equilibrada entre os probióticos e prebióticos.
Probiótico: microrganismos vivos que quando consumidos em quantidades suficientes oferecem benefícios à saúde e regeneram a flora.
Prebiótico: Fibras alimentares que aumentam a absorção de sódio e água e a quantidade de bifidobactérias e ainda inibem a proliferação de bactérias nocivas.
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